ためしてガッテンまとめ!「頬(ほっぺた)のたるみ、ほうれい線を消す方法」

頬(ほっぺた)のたるみ、ほうれい線を消す方法フェイスケア

ほうれい線、気になりますよね。

30代過ぎてきたら、なおさら気になります。

だからこそ、どうにか対策をしなきゃとも思います。

調べてみると、

NHKの番組「ためしてガッテン」で特集されてたみたい。

いろんなためになる情報を教えてくれる番組のため、きっと、ほうれい線を消すことができる、良い方法があるに違いない!と思い、

ほうれい線を消す方法のためしてガッテンのまとめ

を書いてみました。

マッサージをするためのジェル」の紹介もありますよ~^^

ためしてガッテンで特集されたほうれい線を消す方法

注意
リンパマッサージをする際は、必ず、ジェルを使って行って下さい。

ジェルを使わないと、完全に逆効果になってしまい、余計に、ほうれい線がヒドくなってしまいます・・・。

ためしてガッテンのほうれい線対策マッサージとは?

ほうれい線対策には、リンパマッサージをするのが良いです。

リンパ液というのは、鎖骨のくぼみにあるリンパ節と通って集まります。

そのため、リンパ液の通り道である、鎖骨~耳までをマッサージするのが効果的です。

ほうれい線対策マッサージの流れ
  • STEP1
    鎖骨
  • STEP2
    首横
  • STEP3
  • STEP4
  • STEP5
  • STEP6
    横首
  • STEP7
    鎖骨

の順番です。

リンパ液の通り道である、鎖骨~耳をマッサージしてから、顔のリンパを流して、耳~鎖骨へとリンパ液を流していく。

リンパを流すといっても、鎖骨は、指で力を入れてマッサージしてはいけません。

手のひらを優しく鎖骨のくぼみへ添えて、軽い気持ちでおさえて回すように撫でるように、優しくやります。

その際、リンパを流そうと、皮膚をこするようにすると、刺激を与えてしまい、肌にもリンパにもよくないです。

鎖骨のくぼみへ、軽く手でおさえて回すように撫でる、これを続けることが基本です。

鎖骨の次は、首横のリンパマッサージです。

これも鎖骨と同じで、優しく手のひらで押さえて回すように撫でる、さらに、耳のリンパマッサージです。

耳の前後にリンパが通っています。

指で耳を挟み、上下となぞるようにマッサージをします。

顔は中心から外側に向けて、優しく撫でてマッサージをします。

そして、耳へとリンパを流していきます。

リンパの流れを促し、血行を良くすることが、むくみを解決して、ほうれい線を消す方法なんですね。

顔を引っ張ったり、揉んだりすることは、逆に、たるみを助長させる結果になってしまう。

たるみを気にしているからといって、肌をきつく伸ばしたり、つまんだりしがちですが、そういうのは、完全に逆効果なのですね。

皮膚自体が伸びてしまい、余計肌がたるんでしまって、今以上にほうれい線が強くなり、老け顔になってしまうので注意です。

リンパを流すのは、あくまで優しく。

ゆっくりゆっくりと老廃物の溜まったリンパを押し流します。

甲状腺、血圧の異常、顔のリンパ浮腫のある人は、行わないようにして下さい

リンパマッサージをするためのジェル

たるみには、リンパマッサージが非常に効果的なのですが、

強引にマッサージをすると、逆効果です。

スムーズにリンパマッサージをするには、ジェルが必要ですよね?

私は、>>「再生医療研究から生まれた新しい美容ジェルJcell」を使っています。

ただのジェルじゃなくて、

「再生医療研究から生まれた、日本人のヒト幹細胞入り美容ジェル」

なんかスゴそうですが、↓これは、商品ページにある動画です。

たるみが引き締まっているのが、分かりますね。

ヒト幹細胞が浸透して、肌本来の力を取り戻すことができるのですね!

さらにジェルだと、気持ちよくマッサージができるし綺麗なにもなれる♪

このジェルを使ってから、しっとり&うるおいが出て、

肌に潤いが戻ってきたので、ずっとリピートしてます♪

リンパマッサージの手順として、

鎖骨

首横







首横

鎖骨

という、3ステップです。

これを、手のひらで押さえて、優しく回すようにマッサージ

強くすると逆効果なので、ジェルを使って優しく優しくマッサージをします。

この記事を書いた人
miwapyon

ジャズに魅了され、2001年より関西を中心にライブ活動をしています。
身も心も美しくありたいと思っています。
大阪市・ラジオ大阪主催等のイベントや他局ラジオに多数出演。

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